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更新时间:2013-09-17 23:33:43
我朋友家里的小孩每年的季节交替的时候,经常会感冒,每次在医生的指导下才好,现在我也有了自己的经验,现在分享一下我的经验,希望能够帮助到大家。
1、 首先患者需要注意的是,起床就到操场跑一小时的慢跑,早上起来喝一杯热水,水能,还要戒烟,,这是一个很好的治愈感冒的方法,需要大家注意。
2、 其次要注意的就是,用热水泡脚,热水泡脚能够使得血液循环,还可以一边泡一边喝生姜红糖水让身体尽快暖和起来。泡脚最好能泡出汗,出汗了才能使得并更好地好起来。希望大家用得上
3、 最后需要注意的就是,保证充足的睡眠和休息:得了感冒一定要多休息,这样才能保证身体有更多的能量去恢复健康。
保证充足的睡眠和休息:得了感冒一定要多休息,这样才能保证身体有更多的能量去恢复健康。要喝白开水,一天最好喝上几大杯,这样可以把感冒的病毒给拍出来