皮肤过敏该怎么预防？

概述

今年身上不知道怎么回事起了好多红疙瘩，还特别的痒痒，后来去医院去看，医生说是皮肤过敏，给我开了些药，现在已经没事了，医生给我说了是什么原因引起的，我不想让有人跟我一样，痒的难受，下面我来分享一下。

步骤/方法：

1、 首先夏天天气炎热，不是每个家庭都有太阳能，再就是有的人懒，从地里干完农活太累或者下班后太辛苦，不想洗澡，时间长了，就会起疙瘩，所以，我们要天天洗澡，保持干净，干净了，心情自然也好。

2、 然后就是夏天太热，大多数人都会拉着窗帘，屋子里比较凉快，也不经常晒被子，认为晒被子晚上睡觉，被子太热会起痱子，那么就理解错了，我们应该把卧室要保持干净，也要保持通风，其实就是把窗户白天打开，也不麻烦，就是顺手的事，被子也要经常晒晒。

3、 最后，不是每个人都能吃所有的食物，极少数人对食物也会过敏，自己不知道吃了会过敏的食物，身上也会起红疙瘩，所以，我们要常自己做饭吃，在没必要的时候不要在外面吃饭。

注意事项：

注意眼部保健。有过敏性结膜炎的患者，外出应佩戴太阳眼镜，避免花粉引起过敏。保持平常心。放松心情，减少压力，能降低过敏发作的几率。