胃溃疡预防的方法？

概述

我作为一个大学生，身边就有同学得了胃溃疡。他经常会有反酸和嗳气的表现。刚开始会以为他是打饱嗝，后来他去医院检查了才知道是胃溃疡合并十二指肠溃疡。

步骤/方法：

1、 方法一：胃溃疡的预防首先要从胃炎着手。我作为一个慢性非萎缩性胃炎的患者，深知医生给我的建议。要吃易消化的食物，避免难消化的食物。包括糯米，粽子，米粉。还要避免辛辣的食物，像路边的麻辣烫，烧烤之类的。因此为了胃肠健康对于油炸食物一定要绕道行之。

2、 方法二：要想更好的预防胃溃疡的发生，要从胃溃疡的发病机制下手。现在普遍承认的是幽门螺杆菌感染学说。这是一种可以寄生在我们酸性胃液中的一种细菌，可以通过消化道传播，所以如果我们身边有人得了胃溃疡一定要和他在饮食方面保持一定的卫生，避免被传染。

注意事项：

有胃溃疡的人一定不能拖延不去治疗，胃出血、胃穿孔等肠胃病也会由胃溃疡引起，因此我们一定要注意。有胃溃疡的朋友一定要注意预防。