怎样预防支气管炎呢

概述

同学的爸爸因为以前在工地工作，粉尘很大，所以现在才四十多岁旧患上了支气管炎，每次发作的时候都感觉很痛苦，呼吸声很大，而且呼吸恨不顺畅，哟时候好长时间都得不到缓解。

步骤/方法：

1、 首先要预防支气管炎就要做到烧在粉尘大的地方逗留，并且要少吸烟，保持自己会周围环境的干净。防止吸入过多的粉尘而引发支气管炎。

2、 其次就是要多做做体育锻炼，增强自己身体的抵抗能力，并且要知道变天时增添衣物，防止感染上风寒感冒之类的，这类疾病是最容易引发支气管炎的了。

3、 然后就是自制雪梨红枣汤。雪梨2个，猪瘦肉200g，杏仁15g，麻黄6g，红枣3枚将俩个雪梨洗干净切成块状，把核去掉，在锅里加适量的清水，再把适量的瘦肉、10颗杏仁和3颗红枣放到锅里，煮成浓汤就可以了。这个汤有很好的止咳化痰和清肺的作用。

注意事项：

支气管炎的预防措施其实还有很多，只是最关键的就是我们要加强自己的身体锻炼，这样不仅能强身健体，还可以使我们更好额抵御疾病的侵扰。还有如果换了支气管炎，就要及时治疗，错过治疗时间就会很麻烦。