下眼皮红肿而且里面有黄色斑点

概述

下眼皮处出现红肿，有时候会感觉到一阵瘙痒，眼珠发黄，严重的时候会带有血丝。眼睛有时候还会感到眼睛胀痛，容易流眼泪等症状。这种情况一般是睡眠不好或者肝火旺盛的表现。

步骤/方法：

1、 保证正常的睡眠是缓解症状的主要方式，每天坚持在10点以前睡觉，早上最迟6点起床，起床后站在阳台上寻找远处的地方眺望十分钟左右。尽量缩短用眼时间，减少看电视、上网、玩手机的时间和频率。

2、 饮食上面要注意清淡，不要吃辛辣、油腻的食物，这些食物会加重内脏功能的负荷，导致体内的毒素增加，可以适当的选择清淡的粥水作为早餐或者晚餐。

3、 准备甘草10克、枸杞20克、薏米50克、荷叶10克，将它们混合在一起熬成粥，每天吃一次，坚持一个月，症状便可缓解。

注意事项：

眼睛是肝功能正常与否的反应，当我们的眼睛感到不适时应该引起重视，吸烟对于肝功能的损害是巨大的，因而拒绝吸烟室在源头上保护眼睛的良策。