孕早期咱们应该注意些什么呢？

概述

怀孕早期呢是咱们整个孕期都非常重要的一个阶段，所以说呢在这个时期咱们应该特别的谨慎注意呢，那么到底应该注意些什么呢，下面咱们就一起来看看吧。

步骤/方法：

1、 首先呢孕早期咱们会出现呕吐的现象，其实这是咱们孕期荷尔蒙变化导致的正常现象，这个时候呢咱们千万不要因为呕吐而不去吃饭，可以适当的吃一些话梅来压制下孕吐的现象，但是要注意千万不可以吃山楂啊因为吃山楂会导致子宫收缩的现象很容易流产呢。

2、 其次呢咱们在怀孕初期都会出现嗜睡的现象总感觉睡不够似的，虽然足够的睡眠对健康有益但是咱们千万不可以由着感觉来，一天到晚都睡觉睡醒以后也是昏昏沉沉的，这样会使咱们孕妇朋友的精神状态很不好，所以说呢咱们可以适当的多睡一两个小时其余的时间呢咱们可以出去散散步呼吸呼吸新鲜空气什么的。

3、 还有呢咱们在孕初期保持愉快的心情也非常的重要呢，而且咱们还应该注意不要让自己缺水，孕期更应该做到喝充足的水呢，这样可以使身体的一些有毒物质及时排出。

注意事项：

咱们孕初期的朋友们一定要注意不要过夫妻性生活，因为孕初期咱们的受精卵着床还不是很稳定，这个时候过夫妻生活很容易出现流产的现象呢。