女性如何有效预防膀胱炎

概述

膀胱炎作为泌尿系统疾病，常常困扰着女性，如果能够了解一些预防膀胱炎的知识，对于女性来说是非常有帮助的。以下就是有效预防膀胱炎的相关介绍。

步骤/方法：

1、 女性平时要注意个人卫生，内裤什么要单独洗，要晾干，不要还不太干就穿，还要注意要用开水烫内裤，女性每天要注意多喝水，保证充足量的饮水，还可以多喝一些含有乳酸菌的奶食品等。

2、 女性在经期要注意个人卫生，卫生巾要选择正规厂家出产的，还要看日期，要勤换。女性要注意，不要有多个性伙伴，性交比较混乱的容易患有膀胱炎，性交中夫妻双方都要注意卫生，性交前后都要清洗，性交前可以喝一些水，这样性交后就形成了排尿，这样就可以将细菌等排出体外，减少患有膀胱炎的几率。

注意事项：

一旦发现自己有尿频、尿急、尿赤痛的现象，不要犹豫，及时的进行治疗，不要自己自行买药，最好是去医院先检查，然后进行专业治疗。