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更新时间:2013-10-05 19:18:03
牙齿的洁白是每个人都向往的,但是要拥有一张干净牙齿,是要费心去维护的。虽说现在医学越来越发达,但是生活节奏却不允许你每个月去牙医那里保养你的牙齿,所以在日常生活中注意是很重要的。
1、 造成牙齿发黄的因素有很多,最常见的就是人们不注意卫生习惯,没有早晚刷牙的习惯,导致食物残渣或者茶渍在牙齿表面的堆积。所以如果要美白牙齿最基础的就是要做好早晚刷牙。
2、 注意饮食方面的习惯尽量不要喝咖啡、可乐等饮料,也不要食用颜色较深的食物,可以吃一些美白牙齿的食物,比如薄荷,无糖口香糖,香蕉之类的食物。
3、 最后,如果你想快速美白牙齿的话,那就可以依靠高科技,一次性美白牙齿,但可能会对牙齿的伤害性比较大。推荐几个美白牙齿较好的项目,冷光美白,超声波洗牙。
注意饮食方面的习惯尽量不要喝咖啡、可乐等饮料,也不要食用颜色较深的食物,可以吃一些美白牙齿的食物,比如薄荷,无糖口香糖,香蕉之类的食物。