平时得了咽炎应该怎么办？

概述

如果天气非常干燥的话往往会让身体出现上火的现象，一般表现为咽部发炎，并且伴有咳嗽和多痰的现象，平时我们应进行一些饮食方面的调理，那么得了咽炎应该怎么办？

步骤/方法：

1、 首先要对口腔内的细菌和病毒起杀菌和消炎处理，一般多喝一些淡盐水或者柠檬水能够有效地杀灭口腔内的细菌和病毒，或者平时多吃一些大蒜也是一个比较好的方法。

2、 然后注意吃一些消炎药，并且口服一些维生素e胶囊，这样能够很好的提高人体的抵抗力和免疫力，并且泡一些胖大海来喝，可以有效的缓解咽炎的症状。

3、 最后等到症状消失后，再多吃一些辣椒，辣椒里面含有的维生素e能够很好地增强人体的素质，可以有效地避免咽炎的再次出现，并且对于细菌和病毒的感染有很强的抵抗作用。

注意事项：

大家一定要做好相应的预防很保健工作，这样才能够保证好良好的身体健康，否则身体不但会受到影响，更会导致各类疾病的发生。