眼睛瘙痒怎么办？

概述

电脑族由于长时间的看电脑屏幕会使得眼睛出现各种疾病，而眼睛瘙痒则是其中一个比较常见的问题，那么我们出现了这种问题到底要怎么办才好呢？接下来就和大家一起分享一下我自己的经验，希望大家能得到帮助。

步骤/方法：

1、 我们上网的时候一定要遵循一个原则，每注视电脑屏幕40分钟就要休息最少5分钟，在这5分钟当中最好是去洗一下脸，然后看看远处的树木花草。

2、 长时间上网，我的眼球会缺水，十分的干涩，痒。这个时刻我会购买一瓶营养眼球的滴眼液，如润舒、珍视明等，每日点三次，补给眼球的营养，让眼球补给一些养分和营养。

3、 有时长时间上网后，眼球有点花，这时候可以洗整洁双手，把双手相互磨擦热，而后用巴掌施一定的力道压按双眼，拿到手部热度散去截止。反反复复几次，一直到眼晴朗面部发热截止。

注意事项：

要想眼睛不疲劳，应该减少上网时间，多运动，给眼部适当的按摩就行了，都是眼睛瘙痒这种问题绝对不可以轻视，如果不重视有可能还会造成其他的疾病。