皮肤过敏要注意什么

概述

很多人的皮肤因为各种各样的原因二过敏，有因为花粉过敏的，有因为某种食物过敏的，过敏的原因可谓是各不相同，不管什么原因导致的，我们都应该注意一些事项。

步骤/方法：

1、 避免接触过敏原，这算是最好的避免过敏的办法了，出门的时候要做好一定的防护工作，要自我保护，而且记得要尽量的少晒太阳，尽量不要去那些花园花粉多的地方去，过敏期间尽量避免使用化妆品，以免病情加重。

2、 如果觉得身上瘙痒的话不要去抓，很容易造成感染甚至是留下疤痕，如果实在是觉得瘙痒难受可以用冷毛巾适当敷一下，饮食的时候主要不要选择辛辣有刺激性的食物，同时保持心情的平静。

3、 保持皮肤的清洁，当皮肤有比较严重的过敏时，最好是尽量避免皮肤接触水，不要接触泡沫，选择擦拭的方法清洁皮肤。

注意事项：

不管是预防还是治疗皮肤过敏，都应该注意保持有规律的生活，充足的睡眠，平常的时候多进行一些身体的锻炼，增强身体免疫力。