该如何预防胃肠炎呢？

概述

得了胃肠炎真不好受，不想吃东西，而且吃了以后还会呕吐出来，我奶奶就是这样的，也带她看了医生，可是都没太大的起色，所以我让家里其他成员在平时生活中要多加注意，好好预防胃肠炎的发生。

步骤/方法：

1、 水果要洗过再吃。不能吃没经过清洗的水果，我奶奶就是标准的农村人，说什么不干不净吃了没病，什么东西不洗就拿来吃，她不知道那些水果都是打了农药的，很不卫生，吃了很容易会导致肠胃不舒服，继而研发肠胃炎。

2、 要注意碗碟的卫生。每次吃完饭以后要刷碗碟，这个大家都知道，但是在下一次吃饭前也是要刷的，大家可能很多人都觉得上午刚刷过，下午就不用刷了吧，其实不是的，在上午到下午的这个时间里面，碗碟上面会附上很多的细菌，如果下午吃饭前不进行清洗的话会很不卫生的。

注意事项：

不要边走边吃。现在很多人由于时间比较紧，都是边走边吃早餐，在行走的过程中其实路上空气中是有很多灰尘等物质，这样就会沾染到食物上，继而随食物一起进入体内，这样肯定会对胃部造成影响。