秋季嘴唇干燥怎么办？

概述

秋天来了，气候变得干燥，很多人嘴唇就会干裂，甚至会出血。所以我们该怎样去预防嘴唇的干燥呢？下面和大家分享一下我的经验。

步骤/方法：

1、 注意涂抹润肤品。可以在外出时涂抹凡士林等润肤品，可以有效地避免秋天干燥的风将嘴唇风干，涂抹上之后，最好不要用舌头舔嘴唇，以保持最好的功效。

2、 注意饮食。在这种干燥的天气下，可以多吃点蔬菜，因为蔬菜中富含维生素，可以有效补充身体缺乏的微量元素，更好的保持皮肤营养的充足，再配合喝适量的水，皮肤一定能充满水分，不会干燥。

3、 不要用舌头舔嘴唇。很多人养成一种习惯，喜欢用舌头舔嘴唇，或者用牙齿咬嘴唇，殊不知唾液会加速嘴唇的干裂，而且会让嘴唇去皮，造成更大的疼痛。

注意事项：

平时多喝水，注意涂抹润肤品，改变不良的习惯，我想嘴唇的干裂不会发生在你的身上。如果嘴唇去皮了，记得要用热毛巾热敷一下，在慢慢的撕掉死皮。