来月经为什么会疼痛。

概述

月经是一个女孩身体成熟的一个表现。可是，对于月经疼痛的女孩来说，这是十分痛苦的事情。因为，这个如果疼死了，就连腰都直不起来了。那么，究竟女孩来月经为什么会疼呢？

步骤/方法：

1、 首先，可能由于饮食习惯的影响。不少女孩都不喜欢吃吃饭，不说早饭由于起不来就不吃了，就连中饭都懒得吃了。正是由于，整日不吃饭，所以我们身体的抵抗力就特别的差。当然，来月经，身体没有丰富的营养物质来调节自己的身体，所以，等来月经就会疼。

2、 第二，还有可能由于吃冷的食物。女孩们应该都知道，在来月经的前一个星期，都不应该吃凉的食物。可是，不少的女孩还是抵制不住，还是会喝冷饮料，冷饮等。从而导致我们的身体变得更加寒，当月经来，自然只会给自己带来疼痛。

3、 第三，不良的作息时间。现在的女孩由于工作或是玩耍，都没有良好的作息时间。没有好的作息时间，就会让我们身体的抵抗力较差，从而导致月经疼痛。

注意事项：

女孩要从各个方面来注意自己的生理期。因为，月经不调或是月经疼痛，对于长大后的我们来说，可能会让我们有各种各样的疾病。所以，要趁现在，经常的注意自己的饮食起居，让自己有一个好的身体。