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喝酒后应该多吃些什么好?

健康分享者:江湖曾小贤

更新时间:2013-10-08 19:57:01

概述

随着社会的进步,人么喝酒已经成为一种习惯,尤其是那些上班族,各种各样的应酬,这样,喝酒就不再是一种奢侈,那么酒后我们应该多吃些什么呢?

步骤/方法:

1、 首先,应该多吃些西瓜。我们都知道很多水果都有去火的功效,尤其是西瓜,因为西瓜是很好的补水的食物,酒后多吃西瓜的话会有助于我么排尿,这样就可以很好的起到帮我们解酒的功效。

2、 其次,可以适量的喝些蜂蜜水。我们很多人都爱蜂蜜,因为蜂蜜不仅可以帮我们美容,同时还可以很好的帮我们解酒,所以当我们喝醉酒的时候我们可以喝些适量的蜂蜜水。

3、 最后,多喝点西红柿水。我们很多人都知道西红柿的营养价值很高,然而不仅如此,西红柿还可以很好的帮我们分解酒精,从而可以很好的起到解酒的功效,同时还会减轻酒精对我们胃的伤害,所以我建议酒后还是最好多喝些西红柿水。

注意事项:

如果我们经常喝酒,那么就请一定要注意了,酒精对人体的伤害是很大的,很多时候我们又不得不喝的时候,那么就请一定要注意多积累些可以解酒的食物了。

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