教你应该如何美容

概述

现在很多年轻的经常熬夜，也因学习工作压力大，很多MM一直没时间做美容，而去美容院做美容效果不怎么好，下面教大家食物美容方法。

步骤/方法：

1、 猕猴桃中含有矿物质、维生素和植物营养素，猕猴桃又具备天然的血液稀释功能，能很好的对脸部的血液进行稀释，从而达到能减少血液凝块的形成，再加上猕猴桃含有的丰富的维生素和营养素，都是纯正的，我们不用担心副作用，这比去美容院好多了。

2、 洋葱，洋葱含有天然抗组胺物质槲皮素，洋葱所含的天然抗组胺物质槲皮素减少感染，缓解过敏症状。一些MM脸上经常因为吃些东西而过敏，防止过敏就是美容的第一步，洋葱能有效的帮助皮肤减少过敏感染。

注意事项：

要是我们每天吃上一些这样的东西就能比去美容院做美容都有效，只要坚持下去就会成功，防止吃辣辣的东西，如果吃了那么在过后要点吃下火的东西。