如何让孩子避免感冒

概述

儿童感冒并不能忽视，它和成人感冒有很大区别，因为儿童身体的抵抗力非常差，感染病毒相对来说比较容易。主要表现为发热、鼻塞、流涕、咽痛、头痛，周身不适等。儿童的身体比较脆弱，承受能力比较差，不能直接使用成人的方式进行治疗，应当选用比较温和的药物，但是需要及早治疗，避免导致其他的并发症。

步骤/方法：

1、 可以从日常的小细节抓起，早上用冷水洗脸、晚上用热水泡脚，这样这有助于提高孩子身体抗病能力，并且在空余的时间，多散步、打球……可以从身体本身预防感冒的发生。

2、 可以熬一道“百合枸杞肉片粥”来预防感冒。先准备米，然后放入百合、枸杞、猪肉碎丁接着一起，直到粥浓稠煮熟为止。因为百合枸杞都是来清热去火的好东西，再加点肉类，好吃又健康。

3、 除了自身注意休息锻炼，通风外，如果身体特别虚弱的孩子，可以服用，参苓白术丸，小儿健脾丸，启脾丸，香砂六君丸，补中益气丸……等等，这些都是补气养生的药物，只需要服用一种就好了，可以换着吃。

注意事项：

不要一点点发烧就吃药，这样会降低儿童的抵抗力的，平时要注意保暖。