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更新时间:2013-10-11 14:58:52
前列腺炎的预防措施有哪些?前列腺炎是男性常见性疾病,前列腺炎的治疗不当或者不彻底,会加重病情,导致膀胱炎、睾丸炎,男性不育等严重后果。所以,平时男性朋友就要多多预防前列腺炎的发生了。
1、 有规律的性生活:前列腺分泌的液体是精液的重要成分,正常人每天分泌前列腺液约2毫升左右。性生活或者手淫过频,迫使前列腺分泌超荷,易导致前列腺充血,引发前列腺炎。
2、 养成良好的生活习惯:不久坐,不长时间憋尿,爱护个人卫生。前列腺位于尿道上口,与膀胱相贴,久坐会导致前列腺炎长期受到压迫,前列腺部位的气血循环受到阻碍;而长期憋尿会导致细菌繁殖,逆行感染到前列腺部位,造成前列腺炎。
3、 注意好饮食:嗜酒、嗜辛辣刺激性的东西会加大前列腺炎的患病风险。
4、 劳逸结合:积极锻炼身体,对于提高身体抗病力,放松身心是有好处的。
前列腺炎患者应该在饮食多注意,主要以清淡与营养并存的食物为主。可喝牛奶,多吃青菜,梨、苹果、西瓜、马蹄(荸荠)柚果、凉茹等。