冬季里如果长了冻疮怎么办才好？

概述

冬天越来越近了，我发现冻疮是个烦人的问题，特别是南方人到了北方，每天冬季的时候就反得发作，又痒又痛，到底要怎么防治才好呢？下面就和大家说说这方面的事情吧。

步骤/方法：

1、 首先，加强身体锻炼，不要因为天气冻就减少活动量，其实冬季也要适当的进行运动，增加血液的循环，对冻疮的复发有很好的预防作用。

2、 其次，在严寒的冬季一定要注意防寒保暖，千万不要让自己长期处于寒冷的环境中，但要注意不要捂着不透气。

3、 再来，一些朋友冬季特别怕冷，可以吃些羊肉，狗肉等等热性祛寒食品，都有很好的作用，也适合在冬季进补这些食品。

4、 最后，对于一些反复的冻疮，我们可以用些药物来进行治疗。1.将患处洗净，取风油精少许涂搽患处，每天三次，连续三个星期左右即可。但是我们要注意如果破皮了就不能用这个方法哟。2.冻疮未破皮的朋友,用白酒将云南白药药粉调成糊状外敷；如果破皮就直接用云南白药药粉外敷，效果不错。3.我们还可以用新鲜姜弄成汁熬成糊状，凉了以后涂冻疮患处，二三天以后就会见效。

注意事项：

冬季防冻疮最重要的就是保暖，特别是一些女性朋友不要为了爱美让双腿露在寒风中，这样很容易形成冻疮。还有就是平时我们可以用冷水洗脸，手脚等，用来增加抵抗寒冷。