睡错姿势对性能力有什么影响吗？

概述

以前睡觉的时候总是喜欢趴着睡，感觉舒服，但是我在一次跟医生聊天的时候，他说这样睡其实对性能力不是很好，而且也跟我说了不同的睡姿对性能力的影响，我来跟大家分享一下我的心得。

步骤/方法：

1、 首先医生说以后不要趴着睡，这样很容易造成我们的身体的巨大压力，而且压迫内脏，导致呼吸不畅，对我们的内脏功能是严重的损害而且也能对我们的性能力起到坏的作用，压迫生殖系统，造成阳痿。

2、 其次就是注意不要长时间侧卧，因为侧卧很容易把制造精子的阴囊的温度提升，而且也对精索的发育有很严重的影响，所以医生不建议我们使用侧卧的姿势一整晚，大家可以调节在夜里。

3、 医生说仰卧时最健康的，大家不妨尝试一下。因为仰卧的时候我们会然分开双腿，这样对内脏和生殖器官都不会造成压迫，所以我们可以有效促进生殖器官的血液循环，让我们性能力变得健康。

注意事项：

同时还需要注意加强平时的身体运动，注意个人卫生，如果是有包皮的情况，应该在医生的指导下进行治疗，避免不卫生的习惯影响生殖健康。