干燥的天气容易流鼻血，尤其是秋季该怎麽呢

概述

流鼻血在这个干燥的秋季经常发生，大多数都是单个鼻孔流血。但是流血多少因人而异，像我本人就容易流鼻血，轻轻碰一下就可能会流血了，但是如果大量而且有经常出血，就需要引起我们的注意啦！我向大家分享一下我的经验，以及一些简单的治疗方法吧！

步骤/方法：

1、 我们可以用凉水洗脸并拍打额头，尽量用流动的自来水洗，这样比较有用。拍打时不要仰头，这样会使血液流回我的嘴巴里的。

2、 最好不要用纸巾去止血，它会吸取更多的血，这样会导致血流的更多，但我们可以用一些沾有药的医用棉花去止血。

3、 也可以用冷毛巾放在额头上，而且这时要用热水泡脚，止血效果会更好的，我们的双手也要高举，会减慢血流量，从而达到止血的效果。

4、 我们平常要注意，不能太用力擤鼻子，因为鼻腔内的粘膜在干燥的环境下，特别容易破，也可以用一些药膏挤入鼻孔里，让鼻孔里不再那麽干燥。

注意事项：平时应注意预防鼻出血的发生

1.要多喝白开水，多吃水果蔬菜，不要吃一些太辣刺激的东西。2.最好要让室内保持潮湿，多养些植物。3.平常注意点不要太用力挖鼻孔，洗脸时也要注意，不能用力擤鼻子。4.感冒时应及时吃感冒药，不要加重鼻炎的病情。