牙龈出血的原因和需要注意的

概述

最近一段时间牙龈爱出血，刷牙的时候或者啃苹果桃子就容易少量出血，后来医生说我是因为刷牙不好引起的，现在每天好好刷牙，已经不出血了

步骤/方法：

1、 牙龈出血主要是因为牙菌斑和一些细菌造成的血管神经破裂。所以大家一定要每天早晚各刷一次牙，没有条件的人要在吃完东西后漱口，有条件的人最好午饭后也要刷牙。

2、 我们刷牙有的牙缝里面的东西是刷不下去的，应该养成正确使用牙线的好习惯，牙线不要买那种容易脱丝的，那样会塞牙的。

3、 洗牙可以有效的清楚牙菌斑，牙缝里的脏东西，但是洗牙一年一次就好，不要过于频繁的去医院洗牙，洗牙要去正规医院，不然容易的传染病的，一定要去卫生条件好的

注意事项：

定期做牙周检查，早晚刷好牙齿，饭后一定要漱口，有条件的中午吃完饭也可以刷一次牙。没有条件的就饭后漱口就好