季节交换，小心鼻炎

概述

身边的很多朋友被鼻炎困扰着，尤其是过敏性鼻炎，季节交替时，往往会出现鼻痒、喷嚏频频、流清鼻涕、鼻塞等症状。而且鼻炎现在也已经往低龄化发展，影响了孩子的生长发育。

步骤/方法：

1、 得了过敏性鼻炎的人在平时饮食方面要注意多吃新鲜蔬菜和水果，如苹果,青菜,菠菜,胡萝卜等;少吃辛辣刺激食物和海鲜产品。平时注意多喝水。在繁花盛开的季节外出时最好戴上口罩，以免吸入花粉导致鼻炎加重。平时加强锻炼，提高身体免疫力。

2、 采用药物治疗一般只能暂时的改变鼻腔通气状况，无法彻底治愈。一旦停用，就会出现再次发作，如果长时间使用还可能造成耐药性，从而使鼻炎越来越难治。

3、 在平时的生活中尽量保持室内通风，环境清洁，避免过多吸入粉尘，使得鼻炎加重。

注意事项：

处在生长发育期的小孩，免疫机制还不完善，抵抗力相对较低，容易患上过敏性鼻炎，不要盲目给孩子使用药物，因为治疗鼻炎的药物中大多含有激素，长期使用对孩子的身体发育不利。