春季鼻子干燥怎么办

概述

春天和秋天气候干燥，很多人感觉鼻仔干燥、很痒，分泌物少。这种现象就是干燥性鼻炎。那么怎样缓解鼻子干燥呢。

步骤/方法：

1、 每天清洁皮肤，每天都要定时清洁鼻子，把鼻子里面的结痂，鼻屎之类的杂物，去除，保持鼻子吸气通畅，减少鼻子的异物感。缓解鼻子肩上痕痒和干燥的感觉。

2、 不要吃烟喝酒，饮食上要尽量清淡一点，少吃一些辛辣、燥热的食物，例如辣椒，大蒜，等等，平时注意补充维生素。多吃些蔬菜、水果。不要用手挖鼻孔，避免鼻黏膜损伤。

3、 每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴：用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼数次，.不妨带支眼药膏来涂抹鼻子，当鼻子不适的时候，用棉签沾一点药膏轻轻地涂在鼻腔里面，可起到湿润鼻腔黏膜的作用。

注意事项：

春秋时节，鼻子干燥，痕痒是一种正常现象，我们出现这样的情况的时候不要慌张，尽量采用科学的方法解决，不要乱做尝试，以免引起伤害。