咽喉炎平时的治疗方法有哪些？

概述

这几天喉咙挺难受的，东西都不怎么好咽，感觉有点疼，时不时的还咳嗽几声，但是其他感冒的症状也没有，好几天了，不敢忽视，就去医院看了是得了咽喉炎，医生开了些药，现在好些了。

步骤/方法：

1、 可以用一些橄榄，和绿茶和蜂蜜一起泡茶喝，先把橄榄和绿茶用沸水冲泡，等变温以后再放入点蜂蜜，比较适合用于咽炎，主要有润喉利咽的作用，可以经常喝。

2、 在早上起来的时候可以喝一些银耳莲子粥，可以取一些莲子和银耳一起加水煮，煮到莲子比较熟了以后，就可以吃，经常吃银耳莲子粥可以帮助清肺的同时还帮助治疗咽炎，对喉咙很有好处。

3、 也可以用一些葱白，吧葱白切成片以后，和几片新鲜的生姜，一起泡水喝，一天喝上一杯，不但可以治疗感冒，还可以帮助治疗咽炎，效果不错。

注意事项：

平时的时候应该多休息、多喝水、多吃水果蔬菜补充维生素C，每天早上用盐水漱口刷牙，每天至少喝三杯淡盐水能缓解，最好不要乱吃药。