怎样才能有效的治疗耳鸣呢

概述

耳鸣，其实对于很多人来说算不上一种病，因为它很多时候是不会影响到我们的正常生活的，但是如果是严重的耳鸣的话就很有可能会影响到

步骤/方法：

1、 要想治疗耳鸣，介绍的第一个小偏方就是，我们经常吃的葵花籽的壳，记住一定是天然的葵花籽，取适当的水一起煲水喝，但是要注意的一点就是，这个水最好是要趁热喝，不要等凉了再喝，否则，效果不会那么好

2、 另外一个药方就是用到的田七，大家都知道的田七有杀菌之痛的作用，所以把田七和白酒兑在一起就可以有效的治疗耳鸣的情况，但是必须要做的就是要坚持服用，

3、 最后就是在平时的饮食方面，要多选择一些含铁元素丰富的食物，比如鱼类、猪肝、鸡蛋等就富含锌，除此之外，一些蔬菜水果，如苹果、黄瓜等，其中也含有较丰富的铁

注意事项：

平时的饮食方面，要多选择一些含铁元素丰富的食物，比如鱼类、猪肝、鸡蛋等就富含锌，除此之外，一些蔬菜水果，如苹果、黄瓜等，其中也含有较丰富的铁