怎么提高怀孕的机会

概述

怀孕是要讲究方法的，不是说进行性交就能怀上的，要想能怀上一个宝宝不是那么容易的，有的人会失败好几次。这里所说的方法的前提是指男女双方的身体都处于正常良好的状态。满足这个要求，用计算排卵期来提高怀孕率。排卵期是指女性排卵的时间，在排卵期行房事在很大程度上帮助女性怀孕，因此找准自己的排卵期很重要。

步骤/方法：

1、 首先进行生理周期是很重要的，明确了生理周期，在正确的时间段进行性交，是很容易怀孕的，所以第一种方法就是生理周期计算法：如果你的生理周期一直比较准确，一直是28天或者是30天，这样找排卵期是很好找的，一般在下次来月经的第14天左右为排卵期。举例子来说，一个人的月经周期是28天，1月1号为月经第一天，那么下次来月经的时间应该为1月29日，从1月29日往前数14天，也就是1月15日应该是排卵期，选择这一天受孕的机会会比较大。

2、 方法二就是基础体温曲线法，这是通过了解和掌握身体体温来判断是否容易受孕，等到最佳受孕温度是同房就行：在每天早上醒来时不要做翻身或伸懒腰等动作，将电子体温计放进舌下测量体温，记录每天测量的体温，制图表（看图）。曲线中间体温最低的那天就是排卵日，因为排卵之后体温会上升。这适用于生理周期不太准确的朋友，比如月经期会提前或推迟的情况。

3、 最后就是白带拉丝判断法：这是一种通过观察女性白带来判断的方法，这是因为女性在排卵期的时候分泌物会发生变化，白带变的透明，稀薄，呈鼻涕状。而且会有明显的白带拉丝。此方法较简单，只要注意观察，便可以很好的找到自己的最佳受孕日。

注意事项：

注意要积极做好怀孕准备，不要偷懒，否则怀孕的机会会变得很低的，而且做这些准备也可以使得身体更加健康的