如何正确给宝宝添加辅食呢？

概述

宝宝在四个月后，渐渐的从母乳那里获得的钙质、铁质等营养随着宝宝的长大越来月不能满足宝宝的需求了，这个时候，我们就要开始给宝宝添加辅食了，以此来满足宝宝成长的需求。那么怎么样才能正确给宝宝添加辅食呢？

步骤/方法：

1、 给宝宝添加辅食首先要从一种到多种。因为宝宝还小，消化能力还没有完善，我们要先给宝宝添加一种适合他月龄的食物，等适应三四天后，如果一切正常，再慢慢的添加另外一种辅食。这样不仅让宝宝好消化，还防止出现宝宝对某种食物的过敏。

2、 给宝宝添加辅食还应该从少到多。刚开始给宝宝添加辅食的时候，一定不能操之过急，最好一天就喂一次，每次先少喂一点，比如给宝宝添加蛋黄，可以先从四分之一开始，适应几天后，再逐渐增加。

3、 给宝宝添加辅食还应该从稀到稠。宝宝还没有长牙齿，咀嚼能力和消化能力都较弱，可以先从流质食物开始，然后再是半流质食物，最后才是固体食物。不要一下子就给宝宝吃太硬，太难消化的食物哦，那样可能会导致宝宝的腹泻，便秘等等。

注意事项：

在给宝宝添加辅食的时候，一定要密切观察宝宝的消化情况，如果出现异常立即暂停添加，等宝宝身体恢复了在逐渐慢慢添加。