脚痛风怎么办呢？

概述

痛风是因为嘌呤代谢失调导致尿酸在体内浓度过高引发的疾病，主要表现为局部异常疼痛。这种病多发生在男性身上，而且冬天比较容易复发。这种病预防和治疗的主要手段就是减少含有嘌呤食物的摄入和尿酸的产生，并使这些多余的东西排出去。所以虽然这种病比较难治，但是只要在日常生活中做到以下几点，并配合相应的药物治疗，还是能够痊愈的。

步骤/方法：

1、 “限”。上面说道痛风的产生原因，从这个入手，痛风患者要少吃嘌呤含量高的食物，这些食物主要包括动物内脏、鱼类和肉类。痛风患者平常可以适量选择新鲜猪肉、淡水鱼及奶类来补充蛋白质，并应该多吃新鲜蔬菜。

2、 “戒”。酒特别容易引发急性痛风，因为酒精中的乙醇会促进嘌呤分解使尿酸升高。尤其是啤酒中含有大量嘌呤成分。因此，痛风患者只有戒酒才能减少痛风发作。

3、 “减”。得通风的人通常还患有糖尿病、冠心病、高血压等，虽然痛风与这些并没有直接联系，但是肥胖是它们共同的患病原因。所以实际上减肥是可以是痛风得到控制的，但是减肥要遵循正确的方法，一个月最多减2斤。

4、 “喝”。多喝水对痛风患者是十分必要的，这是因为喝水可以增加尿量，有利于尿酸的排出。正常人每天要喝8杯水，痛风患者更要多喝，同时要院里咖啡、浓茶等刺激性饮料。

注意事项：

患了痛风的人要特别注意保暖，在天气变化时避免受寒；如果还有其他疾病，在选择用药时一定要咨询医生，并定期检查血尿酸。