怎么去预防呼吸衰竭？

概述

我们可以在生活中预防很多的疾病，呼吸衰竭也是其中疾病的一种，那么我们在生活中可以怎么去预防了？现在让我来告诉大家吧！

步骤/方法：

1、 第一我们可以在平时可以多去公园呼吸呼吸新鲜空气，因为好的空气可以改善我们肺部的功能，这样对我们进行气体交换是很有好处的，所以我们平时没事就多出去走走，这样可以预防出现呼吸衰竭！

2、 第二我们在平时还需要改善自己的营养情况，我们在饮食上可以多吃香蕉，可以多吃苹果，吃花生，这些都是对我们胃部和肺部有很好的保健作用，所以也可以减少出现呼吸衰竭的可能！

3、 第三我们在平时还可以在平时多多的晒晒太阳，可以骑骑自行车，一方面可以增加我们身体的免疫力，另一方面可以加快我们身体气体交换的速度，改善我们身体气体的质量！

注意事项：

呼吸衰竭在我们生活中是一种比较常见的疾病，所以我们可以做到预防作用，就尽量的去预防，没有病肯定会比有病要强很多！大家自己注意就好！