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更新时间:2013-10-03 10:52:38
青春是快乐的,青春是冲动的,青春是烦恼的,因为青春常常陪伴我们的还有痘痘,到底要怎样才能和它说拜拜,下面就和大家分享一下这方面的经验吧。
1、 首先,痘痘想要根治,最好的方法就是调整好我们身体的内分泌,当然这不是说调就能调的,但是我们可以慢慢的改善。比如:1.不给自己过大的压力,保持心情愉快。2.调整饮食,不过吃的单一,或是吃有油腻,要多吃蔬果,特别是含维生素C、E较大丰富的食品。3.养成良好的作息,以及运动的好习惯。4.平常多喝水,保持排便顺畅也是很关键的一点,因为它能及时的排走我们身上的各种毒素。
2、 其次,及时的到医院找专科医生进行检查,治疗。由医生开药专门进行对症下药。千万不要自己乱买些药来擦,小心使用错的含激素的药物,加重痘痘。
3、 最后,注意一般痘痘发作时要内服药和外用药一起使用效果更加,还要警惕不要用手去挤痘痘或是为了爱美用化妆品去掩盖痘痘,避免造成毛孔阻塞,痘痘感染。
注意事项1.早睡早起,生活规律,保证充分睡眠。保持患部清洁。2.均衡饮食,不吃辛辣,和容易引起过敏的食物。3.不滥用化妆品和含激素的药物。