一岁内宝宝添加辅食的时间及辅食是怎样的？

概述

现在一般都提倡宝宝在四个月以后添加辅食，那么在四个月以后的宝宝要如何添加辅食呢，下面就和大家说一说添加的时间及添加的辅食有哪些吧。

步骤/方法：

1、 4-5个月大时，我们强化一下铁米粉、菜泥等每次可以少喂一点，逐渐增加分量，每次单一品种，让宝宝适应几天，确认没有过敏等现象，再添加另外一种辅食给宝宝。

2、 6-7个月大，要宝宝可以适当的喝些稀饭，吃点烂面条和菜末或是蛋黄等，主要增加宝宝对铁的摄入，均衡营养。

3、 8-9个月大，宝宝可以添加一些肉末、动物内脏、鸡蛋，因为这个时期的宝宝已经出牙，可以适当的添加一些含钙丰富的食物，帮助宝宝对钙的摄入，建议先不要添加蛋白。

4、 10-12个月大的宝宝已经可以喝些稠粥又或是碎肉碎菜等，同样在给宝宝添加辅食时要慢慢添加，如果宝宝对单一添加无过敏以后再添加另一个品种。

注意事项：

添加辅食时，除了要注意宝宝的营养以外，一定要注意宝宝的口味，这样才能更好的帮助宝宝身体健康成长。能宝宝喂辅食时一定要宝宝开心的情况下喂，他们如果不爱吃就不要强迫他们，要慢慢引导。