突然胃疼了怎么办，

概述

胃痛的人经常不注意自身的胃部保养，和胃病的治疗，一有病就是吃药，对于身体上的危害还是很大的，所以记得我们的胃部正确的治疗才行，分享一些我的经验

步骤/方法：

1、 如果胃痛话，我们有的人会穿的很紧身，我们要给胃部一些空间让它放松一下才行，解开皮带或者是穿的宽松一点，才能保证胃部不被压迫，对于治疗也很有好处。

2、 胃部的保暖和护理是很重要的，尤其是每天的吃饭和喝水，需要多吃一些消化的食物，水也要喝一些热的，才能起到帮助胃部保暖和消化的效果，需要多坚持下去。

3、 最后就是胃部的护理了，我们要记得多注意胃部的动态，按摩自己胃部达到减轻胃部的疼痛，需要平常多吃香蕉，南瓜等等的食物帮助胃部更加的通畅和消化。

注意事项：

适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而加重胃疼；