得了慢性胃炎要注意什么

概述

慢性胃炎是一种常见的肠胃性疾病，发病时胃灼热、绞痛、全身疲累，此病需要仔细调养，只靠药物是无法痊愈的，我在前两年得了慢性胃炎，刚开始是急性胃炎慢慢发展成了急性胃炎，在此期间有反复，医生嘱咐我要注意平时的调养，现在跟大家分享一下，有这种病的可以试一试概述

步骤/方法：

1、 在饮食方面，不能喝冷的还有油炸的，这会刺激到胃，也不要吃过硬的食物，要吃一些流质食物或易于消化的食品，要喝温水，太冷或一定要按时吃饭，不能空着肚子太久，饿了要填一些东西，像红枣，水啊，这些对身体都是很有好处的，牛奶可以喝，但是绝对不要空着腹，当胃酸过多的话可以喝点水，者太热的也不行的哦，一日三餐要坚持少吃多餐，可以改为四餐或者五餐。

2、 要经常运动，能出一点汗是最好的，这不仅对胃，对身体都是很有好处的呢！医生有嘱咐我一周至少要锻炼一次，锻炼后整个人的精神都不错，免疫力也加强了。

3、 在药方面医生开给我的藿香清胃丸很有效，配合着中药吃，就没有西药那么大的副作用。生活要有规律，要保证充足的睡眠，这点对胃病的治疗也是有好处的。

注意事项：

最好每年进行胃镜检查，胃病发复发作的时候，要检查一下自己的日常饮食和生活规律有哪些问题，慢性胃炎不是一朝一夕就能治好的，需要细心照料，一旦发现平时的药不能控制要立刻到医院检查。