关于中风的家庭预防方法有哪些？

概述

很多老年人，尤其是患高血压与动脉硬化的老人，很容易引起中风的症状，其实中风是由于脑部血管或支配脑的颈部血管病变引起的，会出现突然晕倒，不省人事，伴随口角歪斜，语言不利，半身不遂或者没有晕倒，只有口歪，半身不遂的症状，那对于中风症状该如何预防治疗呢？

步骤/方法：

1、 每天坚持按揉阳溪穴，敲击十宣穴和艾灸悬肿穴，阳溪穴是每天各按揉一次，一次150下左右，十宣穴就是十个手指头尖，十悬穴是只要白天没事的时候，多多敲击，一天不要少于300下，而悬钟穴要每天睡觉前艾灸一次，每次大概8分钟，如果在家不方便艾灸的话，用热水待袋敷也可以。

2、 每天晚上坚持泡脚，用40度左右的热水泡脚20分钟后，按摩脚上的额窦，三叉神经，脑垂体，甲状腺，腹腔神经丛，肾，输尿管，膀胱反射区各3-5分钟的时间，长期坚持，对预防中风有很不错的效果。

3、 道家功夫方法里面有一种说法，用十指梳头对中风有很好的预防效果，每天早上起床后，用十个手指的指肚从前发际到后发际按摩头皮150下，对中风预防有很独特的效果，但是关键在于坚持。

注意事项：

这些方法，建议是每天完整的做一套，比如早上起床后，先十指梳头，然后早餐后按摩阳溪穴，白天没事就敲击十宣穴，晚上的时候就泡脚按摩脚上的反射区，这样才能让自己最大限度的远离中风。