秋季皮肤保养

概述

随着天气的变冷，我们的身体也会随着干燥的秋天发生一些变化，那么在这个干燥的季节里面，怎么能够很好的进行皮肤方面的保养工作呢？

步骤/方法：

1、 首先呢在选择护肤品的方面，一定要注意选择一些比较温和的洗面奶，如果要用到化妆水的话，不要去选择含有酒精成分的化妆品，这样反而会让我们的皮肤受到很大的伤害了。

2、 在秋天这个干燥的季节里面，要注意白天护理皮肤的同时，也不要在晚上的时候，忘记了对皮肤的护理，否则只会有事半功倍的效果的，在白天出去的时候，最好涂抹一些防晒的日霜。

3、 在日常的生活中，要注意补充足够的水分，最好是每天喝上八杯水左右的样子，也可以迟一些芝麻和核桃这样的食物，能够帮助我们面部皮肤得到一定的滋润的作用。

注意事项：

在秋天的早上，洗脸的时候，一定要注意不要用过冷或者是过热的水来洗脸。