孕妇可以吃樱桃吗

概述

樱桃的果实富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素。有些孕妇在挑水果的水果的时候就会偏爱樱桃，但是孕妇可不可以吃樱桃的呢？孕妇吃樱桃有什么好处呢

原因：

1、 樱桃的营养价值非常高，最重要的是它含有丰富的铁元素，有利生血，但是一定要注意食用量。我怀孕的时候就是拿樱桃来、补血的。它是补铁中水果的最佳选择，你们可以参考一下。

2、 樱桃可以令到孕妇更加美丽：对于特殊时期的孕妇们樱桃可以平衡皮质分泌，延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。我的滑滑的皮肤就是通过樱桃保持的。

3、 樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，当吃剩了樱桃的时候，不要扔掉，留着樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑

注意事项：

孕妇要注意的就是一定要在迎击的时候吃樱桃，反季的樱桃可能含有激素等