如何预防过敏性皮炎

概述

在日常生活，很多人的肤质都非常的敏感，极其影响日常生活。在我们还没引起重视的时候，皮肤上就起了一层疙瘩或者是丘疹，有时候还会瘙痒难耐。这就是过敏性皮炎的典型情况，那么应该如何预防过敏性皮炎呢?

步骤/方法：

1、 首先就是要远离过敏源。过敏体质的人初次使用某个品牌的化妆品时，事先应做皮肤斑贴试验，如无不适反应，再使用。不能频繁更换日常化妆品，含香料过多及过酸过碱的护肤品不能用。含化学成分和香料复杂的护肤品，致敏机会大大增加。一旦发现自己对该类化妆品有敏感反应，应立即停止使用。选用护肤品时，要避免一些刺激性的产品，含高浓度果酸、香料、防腐剂等的切记不要使用。不要以为天然的产品便不会引起敏感。

2、 在饮食上，要注意少吃咸水鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物，可以多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。

3、 要保持良好的心态，有一个好心情，发现问题立即就诊，不要不引起重视，避免皮肤状况恶化。

注意事项：

过敏体质的人一定要注意远离过敏性皮炎，因为得上过敏性皮炎之后不但症状明显，而且可能病程还长。一定要关注自己的饮食，正确使用护肤品化妆品，避免使用刺激性产品。当然，保持好心情也是必不可少的！