妊娠纹怎么预防

概述

妊娠纹大家都很了解吧，就是在孕妇怀孕之后，在腹部留下了一道道花纹，就像西瓜上的一道道纹路，大多产妇对此很苦恼，但是妊娠纹是很好预防的。

步骤/方法：

1、 预防妊娠纹其实要从很早就应该开始的，一般就是从怀孕三个月左右吧，注意让自己的皮肤保持营养充分，最好经常滋润自己的皮肤。

2、 我们知道一些产品可以预防妊娠纹的，比如乳液，橄榄油等可以用来润肤，但是请注意了一定要选刺激性小的产品，对宝宝没有害处的，还有一些产品比如橙油和杏仁油等富含精油的产品，。

3、 还有就是要保持一定运动，其实也不用很大的运动量，简单的散步，有条件的可以参加一些简单的瑜伽运动就可以了，这样可以消耗掉部分脂肪，对于预防妊娠纹很有效。

注意事项：

千万不要做一些很剧烈的运动，也不能买一些有害宝宝的润肤产品。