得了溃疡怎么办？

概述

口腔溃疡是一种很常见的病，有的长在牙龈上的，有的长在舌头上，我的溃疡是长在舌头上，非常的痛，吃东西都很困难，后俩在医生的指导下，很快就回复了，在这呢跟大家分享一下。

步骤/方法：

1、 要保证口腔的卫生，以保证溃疡不会继续增大，然后用消毒棉签将蜂蜜涂在溃疡处，暂不饮食，15分钟后，可喝水咽下蜂蜜，再继续凃拭，一天重复可加快愈合。

2、 得了溃疡之后会感到疼痛，为了减少疼痛或病情的加重，一定不能吃辛辣刺激的食物。多吃富含维生素C的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等，于有利溃疡愈合。

3、 溃疡是由于病毒引起的，也是因为我们的免疫力下降造成的，平时可以多加强体质锻炼增强我们的免疫力，那么就可以降低以后溃疡的发生率了。

注意事项：

得了溃疡不必太过担心，正常情况下一到两周就会好了。