怎样才能杜绝泌尿系感染

概述

泌尿系感染是会严重的危害到我们的身体健康的，我们一定要学会预防泌尿系感染，只有预防好了，我们才能避免被泌尿系感染损伤身体，那么怎样才能杜绝泌尿系感染呢？

步骤/方法：

1、 不憋尿，要及时的去排尿。当我们有想尿尿的感觉的时候，千万不要憋尿，及时的排尿，能把尿道里面的细菌及时的冲到身体外面，排尿能保护我们的尿道，因此有了尿尿的感觉的时候，要及时去尿尿，能远离泌尿系感染。

2、 每天勤换内裤。我们的内裤上面，每天都多多少少有一些细菌，不及时的换洗内裤，很容易让内裤上面的细菌滋生很多，这样会造成泌尿系感染的，因此我们都要讲卫生，勤换内裤。

3、 每天多喝水，想要杜绝泌尿系感染，就要每天多喝水，多喝水了，才能尿多，尿多才能将尿路里面的细菌冲走，减小尿路感染的危险。

注意事项：

想要更好的杜绝泌尿系感染，在上完大便的时候，擦屁股的方法应该是从前往后的擦，这样细菌才不会感染尿道口。