小儿营养性维生素D缺乏的预防

概述

对于营养性维生素D缺乏佝偻病呢，其实是由于儿童体内维生素D不足，使儿童们身体里头的钙啊、磷啊代谢紊乱，产生的一种以骨骼病变为特征的全身慢性营养性疾病。所以对于它的预防，是很重要的，因为儿童的骨骼病变，是会影响很多方面的。

步骤/方法：

1、 对于围生期呢，准妈妈应该要应多户外活动，比如散散步啊什么的。同时，也要多多食用富含钙、磷、维生素D以及其它营养素的食物；在妊娠的后期呢，要适量补充维生素D哦！

2、 在宝宝婴幼儿期的时候呢，应该多多进行日光浴哦（也就是户外活动），并且呢，也要适量补充维生素D。详细的剂量根据医嘱进行。

3、 对于早产儿、低出生体重儿、双胎儿呢，在出生后2周呢，应该开始补充维生素D800IU每天哦，3个月后，可以改预防量。详细的情况可以遵循医嘱。

注意事项：

钙剂：一般可不加服。详细的情况多多跟大夫咨询一下。