湿疹的预防方法

概述

近年来，人们的生活越来越好，但是还是有很多疾病困扰着大家。湿疹就是其中一个，湿疹可以说是顽疾，反反复复，很难根治。那么，我们在生活中的预防就显得很重要了！

步骤/方法：

1、 尽量寻找过敏原，避免接触可能的过敏原。只有知道你对什么过敏，才能够做到不接近，避免引发湿疹！

2、 不要抓痒。湿疹往往在晚上是很痒，总会忍不住去抓，一定要注意不要抓，否则抓破之后感染会更厉害。其结果会使皮肤病变区更加增厚粗糙和苔癣化，抓破皮肤又会引发感染。

3、 注意自己穿的衣服的面料，尽量少穿化学材料的衣服，多穿透气性好的衣服。

4、 不要用热水或者冷水刺激感染区域，否则会引起毛线血管的变化，加重病情！

5、 不要吃刺激性食物，像酒、浓茶、辣椒、咖啡、葱、姜、蒜等会使瘙痒加重，要时刻注意。鱼，虾等食品会使湿疹加重，也应避免食用。

注意事项：

湿疹患者要尽可能地了解湿疹、皮炎发生、发展的基本规律，积极配合医生的治疗，加强日常的保健事项。