得了胃病吃什么东西好？

概述

在我们那里有一种说法就是十人九胃，意识就是是个人中会有九个有胃病的，那我胃病患者在平时吃些什么食物好呢下面我来给大家分享下经验。

步骤/方法：

1、 首先来说饮食上宜选用清淡的，不要吃太油腻，刺激性大的食物易，多吃些好消化的食物。禁止食用，烈酒、辣椒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等膜有刺激性大的食物。同时也要避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过冷、过热及过分粗糙的食物。

2、 其次就是平时要多吃五谷杂粮，和新鲜的水果蔬菜，可以熬些小米粥，大米粥，玉米糊等柔软好消化的食物。

3、 最后就是切忌吃不发酵的面食，如家常烙饼、馅儿饼、水饺等。还有粗粮粗做与难消化的食品，如玉米饼、糯米饭、年糕等，这些食品在胃内停留时间长，会加重胃肠负担。

注意事项：

如果患者如伴有脱水现象时,可喝些淡盐开水、菜汤、米汤、果汁、米粥等,以补充水、盐和维生素。