喝酒不伤胃的几种方法

概述

大家一定都遭遇过被灌酒的经历，尤其是对于一些应酬较多的人来说，喝酒更是生活中必不可少的一件事情。但是大家也知道，酒精对于胃的伤害是很大的，那么，有没有什么办法可以做到喝酒不伤胃呢？

步骤/方法：

1、 一定不能空腹喝酒。很多人都有着空腹喝酒的习惯，其实这是不正确的喝酒方式。空腹喝酒不仅容易醉，也容易吐，而且对胃的刺激性很强。因此，在喝酒之前，一定要吃点东西，让胃里有一点东西可以消化。

2、 喝酒不能太快。一般情况下，如果喝酒过多，酒精的刺激也就越大，这是因为我们人身体对于酒精的分解是需要一定时间的。如果我们没有给它足够的时间，别说伤胃了，酒精中毒等事情都有可能发生。

3、 一边喝酒可以一边多喝白开水。多喝水总司有利而无害的，在喝酒的时候更是如此，在喝酒的时候喝水，可以稀释体内的酒精，还能让酒精随着尿液排出体内。

注意事项：

不论是因为什么情况，对于酒这个物品，少碰总是好的，如果无可奈何，就一定要采取一些方式来避免它对自己身体产生伤害。