烫染发后怎样让头皮发质不受损伤

概述

对于广大女性朋友来说，染发烫发一定是生活中必不可少的。但是，相信许多女性朋友一定有染发烫发后头屑多，发质损伤的困扰。下面就给大家介绍几种可以在染发烫发后使用的护发护头皮的小方法，非常有效哦！

步骤/方法：

1、 首先，面对染发烫发后发质受损，发质变差的问题。有一个很使用的小方法就可以解决。那就是使用橄榄油护发。这里说到的橄榄油不区分是食用的和护理用的，两者均可。做法很简单，就是在洗发后涂抹橄榄油，搓揉两到三分钟，然后冲洗干净即可。一周三次。如果你的秀发在染发烫发后干枯没有光泽，用这个方法反复几次后就会有明显的效果。

2、 第二，要坐到勤洗头。这里说到的勤洗头不是天天洗，一周两到三次为宜。这样做的目的是保持头皮的清洁。在洗发后建议使用修护型的护发素进行护发。可以在不使用橄榄油的时候使用。

3、 最后，要注意饮食。身体的外部的每一个问题都是内部反映出来的。多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣的食物，多喝水，不仅会减少头皮的油腻瘙痒，还能够使头发富有光泽

注意事项：

维护头皮头发的健康，要由内而外地保护，长期坚持是关键