教大家怎样治疗咽炎？

概述

相信有很多人都会有慢性咽炎的症状，有时候早上起来喉咙都会不舒服，然后甚至有痰，咽炎患者通常会感觉得到，喉咙有一种不舒服的感觉，感觉好像咽部有异物一样。这通常是一种上呼吸道感染的疾病，表现在吃饭或喝水的时候会比较的困难，同时伴有疼痛的感觉，平时也会容易干呕，其他的症状还有，少数的患者会有口臭或口中的气味会比较的大与重。那么解决咽炎的办法有那些呢？那么现在就分享一些经验给大家。

步骤/方法：

1、 病从口入嘛，所以说对于有咽炎的人呢，在平日其实是应该忌口的哦！咽炎患者平时要注意不要吃一些辛辣的东西，如果吃这一些的东西的话，就会加重对咽部的刺激，加重病情。同时要多喝一点盐水，这样有助于对咽部的消炎，达到消炎的作用，对病情起到缓解的作用。

2、 俗话说，对症了，才能下药。所以说呢，只有明确了自己的病因，才可以更好的治疗。咽炎患者应该确定自己的咽炎是急性咽炎还是慢性咽炎。这样才能更好的对症下药。如果你是慢性咽炎的话，就不要滥用一些抗生素，因为对于慢性的咽炎患者，抗生素是一种不对的选择。如自己滥用抗生素的话，容易对咽喉部的正常菌群失调，造成再度的感染。

3、 卫生对于病人来说也是很关键的，而对于咽炎患者呢，比较关键的是要多多的注意口腔的个人卫生，早晚及吃完饭之后，要及时地进行口腔的清理。平时要多吃富含维生素的食物，少吃腌制的食物。在家，要保持室内的空气流通与空气的清新。

注意事项：

咽炎患者切记不要吃一些对咽部有刺激的食物，不要抽烟与喝酒，养成良好的生活习惯。不要给自己太多的压力，以平常心对待疾病。