酒后的解酒食物

概述

酒是大多数人都会的，大家也知道喝多了就会很难受的，下面给大家讲讲几种酒后解酒的食物，希望对大家有帮助。

步骤/方法：

1、 一是蜂蜜，很多人在喝了比较多酒后，都对选择泡点蜂蜜茶来喝，因为蜂蜜可以很好的对酒精进行分解和吸收，能减轻酒后引起的头痛。二是葡萄，我在喝酒后如果想吃水果的话，我一般都是选择吃葡萄的，因为葡萄里面有比较多的酒石酸，这一样可以达到解酒的效果，如果你不想喝醉的话，你在喝酒之前吃点葡萄可以很好的预防喝醉。

2、 三是西瓜，西瓜里面的水分有很多，加上西瓜是可以清除热气的，吃多点西瓜会很想上厕所，这样你的酒精就可以通过尿液排出来了。四是酸奶，酸奶也是一种很好的解酒的食物，它是可以延迟人对酒精的吸收，还可以达到葡萄差不多的效果就是在喝酒前先喝杯酸奶，比较不容易醉酒。

注意事项：

酒还是少喝点为好，如果真的醉了可以通过吃这些食物来解酒，但是还是不要吃的太多为好，适可而止就行啦！