神经性耳鸣的困扰怎么办

概述

生活的压力大很容易导致一些人出现神经性耳鸣的一些情况的发生，我们要及时的环境压力，下面我就来和大家分享下神经性耳鸣的困扰怎么办的方法

步骤/方法：

1、 我们知道很多人的神经性耳鸣的困扰很多是由于长时间的压力和压力释放不了造成的，我们可以利用枸杞子，仙鹤草，五味子，杜仲等。用水煎后口服。这几种药材可以主治耳鸣，并且益气健脾补肾，通窍醒神健脑。

2、 另外就是在神经性耳鸣的治疗的过程中药的治疗以外我们还要注意饮食的健康的原则，注意"两高两低"，“两高”即高蛋白、高维生素，“两低”即低脂肪、低盐饮食，如瘦肉、鲜鱼、活禽等炖汤，也可吃些水果、韭菜、胡萝卜、芹菜等高维生素的食物。

注意事项：

神经性耳鸣的治疗在于及时，这样可以早日康复，及时的恢复健康