预防和减少黑眼圈

概述

从学校出来步入工作以后，因为刚开始工作，很多方面能力都不足，为了尽快的适应社会，不得不加班加点的工作，得到老板的认可才可以涨工资，为此我几乎每天都熬到晚上12点后才睡觉，平时忙也没太在意，一次同学会上，同学说你现在黑圆圈怎么这么重，拿出镜子看真的好严重，后来通过慢慢的调整现在好很多了。

步骤/方法：

1、 黑眼圈与平时的睡眠有关，别人都说睡美人，美女是靠睡出来的，所以保持良好的睡眠是防止和缓解黑眼圈的良药，每天睡觉前2小时喝一杯牛奶有助于睡眠

2、 把白天喝过的茶叶用小纱布包好，分成两个小包，然后冻在冰箱里面，带晚上回家清洁面部以眼部，取出冰箱的茶包敷于双圆，约计15分钟可以取下，涂上眼霜效果会更加的

3、 小黄瓜也可以用来敷眼睛，有补水美白的功效，将小黄瓜切成均匀厚薄的小片，带洁面后，可以将小黄瓜片敷在面部以及眼部，约计敷15分钟左右，用清水洗掉黄瓜残物然后涂上保湿水、眼霜等有助于改善黑眼圈

注意事项：

黑圆圈是因为长期休息不好，黑色素堆积而形成的，所以要保持有规律的生活习惯，早睡早起，早晚一杯水有助于身体健康